Was ist Natürliche Empfängnisregelung?
Natürliche Empfängnisregelung (NER) ist ein Weg, der
es erlaubt, eine Schwangerschaft anzustreben oder zu vermeiden.
NER beruht auf der wissenschaftlichen Tatsache, dass im Regelmonat
(Zyklus) der Frau die meisten Tage unfruchtbar sind.
Wenn ein Ehepaar die Zeichen der Fruchtbarkeit erkennt und zu
deuten versteht, kann es bewusst eine Schwangerschaft anstreben
oder diese - bei Vorliegen von wichtigen Gründen - auch jahrelang
vermeiden.
Natürliche Empfängnisregelung
kann im gesamten "fruchtbaren Leben der Frau" gelebt werden:
- während regelmäßiger und
- unregelmäßiger Zyklen,
- nach einer Entbindung,
- in der Stillzeit und
- in den Wechseljahren der Frau.
Ist dieser Weg auch zuverlässig?
Im Verlauf von mehr als 50 Jahren Erfahrung mit Tausenden von
Ehepaaren konnte Prof. Dr. Josef Rötzer als erster weltweit
eine Vorgangsweise entwickeln, die als "sympto-thermale Methode"
(STM) bezeichnet wird und die Verlässlichkeit der "Pille"
nicht nur erreicht, sondern sogar übertreffen kann.
Eine Ärzteinformationsbroschüre mit Literaturhinweisen ist bei
den INER-Landesstellen erhältlich.
Voraussetzung für die Erreichung dieser hohen Zuverlässlichkeit
ist eine gute Motivation des Ehepaares, sich umfassend zu informieren,
sich bei Bedarf einschulen zu lassen, die Aufzeichnungen konsequent
zu führen und die angegebenen Regeln genau zu beachten.
Kurzanleitungen führen zu Missverständnissen, daher
ist eine vollständige Information unerlässlich (siehe
angeführtes Buch und Informationsstelle).
Was bedeutet "sympto
- thermal"?
Das wichtigste Zeichen der Fruchtbarkeit ist eine vermehrte schleimige
Absonderung aus der Scheide, genannt Zervixschleim. Er wird an
den fruchtbaren Tagen im Halsteil der Gebärmutter gebildet.
Durch das tägliche Beobachten lernt die Frau diesen Schleim
als Zeichen für die möglicherweise fruchtbare Zeit zu
deuten. Mit Hilfe der Aufwachtemperatur wird dann die sicher unfruchtbare
Zeit bestimmt.
Noch weitere Zeichen des Zyklusgeschehens - auf die hier nicht
näher eingegangen werden kann - bringen für jede einzelne
Frau wertvolle Hinweise auf die fruchtbare und unfruchtbare Zeit.
Die Sprache meines Körpers verstehen
Durch das Kennenlernen der Vorgänge in ihrem Körper
wird der Frau die eigene Fruchtbarkeit immer mehr bewusst. Sie
versteht den Rhythmus von fruchtbaren und unfruchtbaren Tagen,
wie er sich bei ihr persönlich abspielt. Sie weiß,
wann sie neues Leben empfangen könnte, sie weiß aber
auch um ihre sicher unfruchtbaren Zeiten.
Dieses Wissen trägt zur inneren Ruhe der Frau bei. Offensichtlich
werden die biologischen Vorgänge in einer positiven Art und
Weise erlebt. Frauen bringen das oft folgendermaßen zum
Ausdruck: "Der Ablauf meines Zyklus ist Teil meiner Person".
Dieses Wissen um die zyklischen Vorgänge im Körper der Frau führt
zu einer größeren Selbstannahme und zu bewussterem Erleben
des Frauseins
So setzt die Bedeutung der Zyklusbeobachtungen schon lange vor
ihrem Einsatz zur Empfängnisregelung ein und geht weit darüber
hinaus. Sie betrifft jede Frau, in welcher Lebenssituation sie
auch steht. Immer mehr Mädchen entdecken ihre körperlichen Veränderungen
als ein faszinierendes Geschehen, durch das sie sich selbst besser
annehmen können, und sie formulieren dieses Kennenlernen des eigenen
Zyklusablaufes so: "Ich lerne die Sprache meines Körpers
verstehen".
Der partnerschaftliche Weg
Natürliche Empfängnisregelung vermittelt dem Ehepaar
einen Zugang zu einer verantworteten Elternschaft, in der die
Fruchtbarkeit auf natürliche Art - ohne medikamentös
einzugreifen - verstanden, angenommen und gelebt wird.
Da beide Partner miteinander diesen Weg gehen, tragen sie auch
gemeinsam die Verantwortung, und es ist der Weg beider. Mann und
Frau reden über den Fruchtbarkeitsrhythmus der Frau und führen
so einen Dialog, der das Leibliche mit einschließt.
Gegenseitiges Vertrauen und Respekt wachsen und können sich
auf andere Bereiche der Ehe positiv auswirken.
Elisabeth Rötzer
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"Natural family planning is nothing more than self-control
out of love for each other"
"Natürliche Empfängnisregelung ist Selbstkontrolle
aus Liebe"
Mutter Teresa, Nobelpreisrede 11.12.1979
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